Trainingsplan

Erstellen eines detaillierten Trainingsplans in einer excel-datei monatliche Überprüfung und Weiterführung per email

+wöchentliche Pulsdatenübermittlung

Übermittlung Polardatei wöchentlich

Trainingsbegleitung

Überwachung selektiver Trainingseinheiten ( Intervalltraining, Laufschule, Koordinationstraining)

Wettkampfbetreuung

Begleitung und Coaching bei Wettkämpfen